Spaß und Bewegung für Kinder zu Hause

7 Spiele für mehr Aktivität

Kinder zu Hause spielerisch zu mehr Bewegung motivieren. Dafür ist kein großer Garten notwendig. Schon mit einfachen Mitteln lassen sich spannende Spiele gestalten, die nicht nur Spaß machen, sondern auch die sportliche Entwicklung fördern.

Inhaltsverzeichnis

1. Kissenparcours

Bei diesem Spiel werden Kissen, Handtücher oder Decken auf dem Boden platziert. Der Boden wird zur Lava und darf nicht berührt werden. Die Herausforderung besteht darin, einen Weg durch das Wohnzimmer zu finden, wobei die Kissen beliebig verschoben werden können, um den Schwierigkeitsgrad zu erhöhen. Ein Spiel für die ganze Familie!

2. Luftballon-Tennis

Luftballon-Tennis funktioniert ähnlich wie Volleyball, nur dass hier mit einem Luftballon gespielt wird. Ziel ist es, den Ballon in der Luft zu halten. Der Schwierigkeitsgrad kann durch zusätzliche Regeln wie das Klatschen einer bestimmten Anzahl von Malen vor dem Fangen erhöht werden.

3. Hula Hoop-Challenge

Um Geschicklichkeit und Beweglichkeit zu trainieren, eignet sich ein Hula Hoop-Reifen optimal. Kinder können versuchen, den Reifen um die Hüfte kreisen zu lassen. Fortgeschrittene können sogar versuchen, zwei Reifen gleichzeitig zu bewegen. Wenn das Spiel irgendwann langweilig wird, kann der Reifen auch für andere Aktivitäten genutzt werden, wie z.B. das Rollen auf dem Boden und das Werfen von Bällen hindurch

4. Seilspringen

Mit einem Springseil können Kinder alleine oder zusammen spielen und dabei verschiedene Sprungtechniken erlernen, was die Koordination fördert

5. Balancier-Parcours

Ein Balancier-Parcours im Garten oder im Kinderzimmer stellt Kinder vor Herausforderungen. Von einfachen Rollbewegungen bis hin zu komplexen Balancierübungen können hier verschiedene Fertigkeiten erlernt werden. Ein weicher Untergrund ist wichtig, um Verletzungen vorzubeugen

6. Stelzenlauf

Stelzen sind ein beliebtes Spielzeug, das den Gleichgewichtssinn fördert. Kinder können versuchen, auf den Stelzen zu laufen, was eine echte Herausforderung darstellt. Stelzen eignen sich besser für den Außenbereich, da sie auf festem Untergrund gespielt werden sollten

7. Pedalo-Fahren

Pedalos sind Fortbewegungsmittel, die die Koordination und Haltung verbessern. Seit den 60er Jahren sind Pedalos beliebte Spielgeräte in Kindergärten und Kinderzimmern. Durch Gewichtsverlagerung können Kinder versuchen, sich vorwärts zu bewegen. Pedalos sind ein bewährtes Gerät zur Förderung der Koordination und Haltung.

Aktive Spiele für Kinder zu Hause

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